Aquest lloc web utilitza 'cookies' pròpies i de tercers per oferir-li una millor experiència i servei.
Al navegar o utilizar els nostres serveis l'usuari accepta l'ús que fem de les 'cookies'. Més informació [Tanca aquest missatge]
04/07/2018

Jo m'estimo

Quantes vegades ens hem queixat, o hem sentit queixes que a la feina no ens respecten, o que els amics ens juguen males passades, o la parella no ens té en consideració... A què deu ser degut?

En primer lloc jo em pregunto quina imatge tenim de nosaltres mateixos, o que en pensem de les nostres qualitats i dels nostres valors. Ens apreciem, valorem i respectem suficient o dubtem de la nostra vàlua i permetem que siguin els altres qui ens jutgin?

Cadascú es fa a si mateix segons els criteris que segueix d'elecció. Aquí entren aprenentatges, judicis innats, experiència, bagatge emocional, circumstàncies personals i una llarga llista de condicionants que fa que en cada elecció emfatitzem més unes qüestions que altres, que avantposem el criteri aliè al propi.

Hi ha molta gent que des de petits arrosseguen el carro de "la culpa" o la motxilla de "ets babau" o "tu no serveixes per estudiar" o el pitjor de tots "així no t'estimarà ningú". Des d'aquest moment, el nostre subconscient lluita per mostrar la cara que s'espera de nosaltres per ser ben rebuts, i acceptem el menyspreu com qui accepta una moneda falsa, sense dir res per tal que l'altre no s'ofengui. I resulta que anem amagant les nostres virtuts i la nostra espontaneïtat per no ser jutjats, fins que arriba el moment que ja no sabem ni qui som, ni què volem o ni què ens agrada.

Jo proposo aturar-nos i pensar si allò que fem està d'acord amb allò que volem fer, amb allò que sentim. Si és que sí, endavant!, però si és que no, potser és el moment de posar fil a l'agulla i començar a fer algun petit canvi.

Primer que res, comencem a respectar-nos, a ser sincers amb nosaltres mateixos i davant d'una pregunta de la qual s'espera una determinada resposta que no és la que volem dir, podem dir un "deixa que m'ho pensi i et diré alguna cosa", això dóna un marge per poder argumentar la resposta que d'entrada ens incomoda dir.

Després hem de començar a valorar allò que som, allò que sentim, pensem o fem. Si no ens apreciem a nosaltres mateixos, com volem que ho facin els altres? Reconèixer internament allò que fem bé, que ens agrada fer i que gaudir fent-ho és un primer pas per apreciar-nos i valorar-nos. Quan ens mirem amb uns nous ulls, els altres també ho faran.

I per acabar, ens hem d'estimar. Som el més valuós que tenim i dedicar temps per fer allò que ens fa sentir bé ha de ser un goig. D'altra banda, totes les persones que no ens estimin tal com som, hauran d'anar sortint de la nostra vida, doncs ja no tindran espai en ella per ser-hi. Envoltant-nos de gent respectuosa, respectant als altres i respectant-nos a nosaltres mateixos aconseguirem viure en harmonia i tranquil·litat.

Beti Martí

Subscriu-te al nostre butlletí

Deixa les teves dades de contacte i rebràs el nostre butlletí



Vols rebre una felicitació especial el dia del teu aniversari? (opcional)
Pregunta de seguretat:
7 +  = 16

Etiquetes

Articles anteriors

TOTES LES ENTRADES ❱  Novembre de 2019 (3) ❱  Octubre de 2019 (2) ❱  Setembre de 2019 (1) ❱  Agost de 2019 (2) ❱  Juliol de 2019 (1) ❱  Juny de 2019 (1) ❱  Abril de 2019 (1) ❱  Març de 2019 (1) ❱  Febrer de 2019 (1) ❱  Gener de 2019 (2) ❱  Desembre de 2018 (2) ❱  Novembre de 2018 (2) ❱  Octubre de 2018 (1) ❱  Setembre de 2018 (3) ❱  Agost de 2018 (2) ❱  Juliol de 2018 (3) ❱  Juny de 2018 (1) ❱  Maig de 2018 (2) ❱  Abril de 2018 (2) ❱  Març de 2018 (1) ❱  Febrer de 2018 (6) ❱  Desembre de 2017 (1) ❱  Setembre de 2017 (2) ❱  Agost de 2017 (1) ❱  Juliol de 2017 (1) ❱  Maig de 2017 (1) ❱  Abril de 2017 (2) ❱  Març de 2017 (3) ❱  Novembre de 2016 (2) ❱  Octubre de 2016 (2) ❱  Setembre de 2016 (3) ❱  Agost de 2016 (7) ❱  Juliol de 2016 (2) ❱  Abril de 2016 (1) ❱  Març de 2016 (1) ❱  Setembre de 2015 (1) ❱  Març de 2015 (1) ❱  Setembre de 2014 (2) ❱  Agost de 2014 (1) ❱  Juny de 2014 (1) ❱  Abril de 2014 (1) ❱  Febrer de 2014 (1) ❱  Gener de 2014 (4) ❱  Desembre de 2013 (2) ❱  Novembre de 2013 (1) ❱  Octubre de 2013 (1) ❱  Setembre de 2013 (3) ❱  Juliol de 2013 (2) ❱  Juny de 2013 (2) ❱  Maig de 2013 (6) ❱  Abril de 2013 (4) ❱  Març de 2013 (6) ❱  Febrer de 2013 (1) ❱  Gener de 2013 (3) ❱  Desembre de 2012 (1) ❱  Novembre de 2012 (5) ❱  Octubre de 2012 (2) ❱  Setembre de 2012 (4) ❱  Agost de 2012 (5) ❱  Juliol de 2012 (7) ❱  Juny de 2012 (6) ❱  Maig de 2012 (12) ❱  Abril de 2012 (8)

Compartir