30/07/2020
Auriculoteràpia per l'estrès
A tu també et passa que l'ansietat et fa menjar més del compte? L'auriculoteràpia t'ajuda a frenar l'estrès i a calmar l'ansietat. Si no ho has provat mai, no dubtis a fer-ho.
03/07/2020
Fes-te un Reiki
Se n'ha parlat molt del Reiki, i així i tot, pot resultar confós.
Una manera ben fàcil de descriure'l és que equilibra l'energia del nostre cos. Això ho fem a través dels xacres principals que són 7 i estan repartits al llarg del nostre cos.
Cada xacra està interconnectat amb una àrea de la nostra vida, les emocions, la comunicació, la seguretat, la parella... i si un d'aquests xacres no funciona bé, l'àrea corresponent no rutlla bé.
Així que fer-se un massatge equilibrant de Reiki, és a més d'agradable, molt interessant per sentir-nos bé.
Beti Martí
01/07/2020
Saben aquell de diu...
Un acudit és una petita narració o una sèrie curta de paraules, fruit de la imaginació, que pot ser parlada o escrita, i que té la intenció de fer riure l'oient o el lector.
Normalment persegueix una finalitat humorística, tanmateix hi ha acudits amb connotacions polítiques, rivalitats esportives, etc. Hom diu que hi ha acudits "bons" i acudits "dolents", depenent de l'efecte final causat.
Molts cops això és influenciat directament per la manera com es presenta l'acudit, és a dir, com s'explica l'acudit.
30/06/2020
30 de juny, dia de les xarxes socials
Avui se celebra el dia de les xarxes socials.
Hi ha molt poca gent que no sàpiga el que són, el que no sé és si els que ho sabem, tenim consciència del que abasten.
Des de trobar antigues amistats de l'institut, a contactar amb cosins que d'altra manera no ens veuríem, passant pels amics del poble on passàvem l'estiu, fins a esventar arreu el que fem, amb qui compartim quelcom, on anem de vacances o el que mengem, les xarxes s'han convertit en uns afers més del dia a dia i qui més o menys ens hem deixat atrapar en aquestes xarxes sense saber ben bé, per qui serem cruspits.
Beti Martí
29/06/2020
Recorda fer el que t'agrada
Reserva un temps a la teva agenda per fer allò que t'agrada, allò que t'encanta.
Recorda que el nostre cervell necessita generar endorfines per la nostra felicitat i fer el que ens apassiona compleix els dos factors, el primer gaudir del moment, sense més, el segon, generar aquestes hormones tan preades que ens aporten felicitat.
Així és que... recorda fer el que t'agrada.
Beti Martí
28/06/2020
Dia Internacional de l'Orgull LGBT
El que importa és estimar-se.
La manera d'expressar-se afectivament i/o sexualment, les relacions personals i interpersonals, l'elecció a l'hora d'emparellar-se, són aspectes de la nostra funció social, i ningú té res a dir, excepte les persones intrínsecament involucrades.
Estimar-se és el que importa.
23/06/2020
La Nit de Sant Joan
La Revetlla de Sant Joan, també anomenada popularment com la Nit del Foc o la Nit de les Bruixes, se celebra arreu dels Països Catalans així com en diferents indrets del món, durant la nit entre el 23 i 24 de juny. És una nit màgica en què se celebra el solstici d'estiu, amb dos dies de retard i que ha esdevingut una festa amb elements i costums molt marcats i simbòlics: el foc purificador, els banys de mitjanit, les herbes de sant Joan, les cançons, el ball o els guariments i més rituals màgics.
No és gens clar l'origen d'aquesta celebració. Prové d'una tradició força antiga i podria tenir com a mínim més de 5 segles. En aquest sentit, hi ha la creença que les flames allunyen i espanten els éssers imaginaris que només campen durant aquesta nit o que si també vaguen durant la resta de l'any, en aquest dia ho fan més intensament i en més nombre.
20/06/2020
El dia més feliç de l'any
El dia 20 de juny és considerat el dia més feliç de l'any i s'anomena el Yellow Day. L'augment de les temperatures i aquest any, a més, la fi del confinament, fa que les persones estiguin més alegres i positives.
Per descomptat que no tothom ho viu de la mateixa manera. El que sí que sabem és que hi ha fórmules per millorar l'estat de l'ànim i aconseguir viure cada dia de la nostra vida amb la màxima serenor i el millor benestar que siguem possibles.
Pregunta'ns. Telèfon i WhatsApp 679216992
22/08/2019
L'ala trencada