30/07/2020
Auriculoteràpia per l'estrès
A tu també et passa que l'ansietat et fa menjar més del compte? L'auriculoteràpia t'ajuda a frenar l'estrès i a calmar l'ansietat. Si no ho has provat mai, no dubtis a fer-ho.
29/07/2020
Massatge de crani i cervicals
Sents pressió cervical? Passes moltes hores davant de l'ordinador i tens les espatlles carregades? Pateixes de mal de cap? Fes-te un massatge de crani i cervicals i veuràs com s'alleugera la teva esquena.
25/07/2020
Desintoxicar la ment
De vegades passem époques que la ment ens va a mil per hora i de sobte, ens tornem sapastres, perdem la memòria o ens costa pendre decicions. I això ens passa perquè tenim la ment saturada.
Aquí van uns consells per millorar aquest fet. Mira aquest vídeo:
CLICAR AQUÍ
23/07/2020
Xerrades de saviesa: Què és l'acupuntura i per a què serveix.
L'Anna Estévez és graduada per l'Escola Superior de Medicina Tradicional Xinesa de Barcelona (en col·laboració amb les Universitats de Beijing i Yunnan, i el Col·legi Oficial de Metges de Tarragona), on va completar els estudis de 4 anys en Medicina Tradicional Xinesa i Acupuntura.
Ha centrat la seva pràctica en els tractaments de fertilitat, salut femenina, alteracions emocionals i de la son i el dolor.
L'Anna ens explicarà tot el que l'acupuntura pot fer per nosaltres i contestarà els nostres dubtes que tinguem vers aquesta teràpia alternativa.
16/07/2020
La màscara de quars
La màscara de quars antiestrès estabilitza alteracions emocionals, allibera la tensió muscular sostinguda i elimina l'estrès profund.
Si penses que tens algun d'aquests problemes, no dubtis a provar-la.
La Màscara de quars
13/07/2020
Dijous, acupuntura
L'acupuntura (del llatí acus, 'agulla', i punctura, 'punció') és un tipus de medicina alternativa basada en l'estimulació de punts acupunturals de la pell del cos amb mètodes diversos, com ara la penetració d'agulles fines o l'aplicació d'escalfor, pressió.
És un component clau de la medicina tradicional xinesa (MTC).
Nascuda a la Xina abans de l'aplicació del mètode científic, proclama ser capaç de curar mitjançant l'aplicació d'agulles en punts estratègics del cos pels quals passa l'energia.
10/07/2020
Pell sensible o irritada?
Quan et sents sufocada per la calor, quan tornes de la platja, si tens la pell sensible o irritada... Una dutxa de Bruma Thermal et calmarà i t'aportarà confort a la teva pell.
08/07/2020
Massatge i ventoses, la combinació perfecta.
Cervicals carregades?
Prova el massatge amb ventoses i veuràs com trobes confort.
05/07/2020
El que més t'agrada
Dedica un temps a fer allò que més t'agrada. Perquè sí. Perquè és bo per tu i si tu estàs bé, els altres estaran millor.
Egoteràpia. Fes-ho per tu.
03/07/2020
Fes-te un Reiki
Se n'ha parlat molt del Reiki, i així i tot, pot resultar confós.
Una manera ben fàcil de descriure'l és que equilibra l'energia del nostre cos. Això ho fem a través dels xacres principals que són 7 i estan repartits al llarg del nostre cos.
Cada xacra està interconnectat amb una àrea de la nostra vida, les emocions, la comunicació, la seguretat, la parella... i si un d'aquests xacres no funciona bé, l'àrea corresponent no rutlla bé.
Així que fer-se un massatge equilibrant de Reiki, és a més d'agradable, molt interessant per sentir-nos bé.
Beti Martí